André Struckmann

Warum mit 40 alles anders ist … und ab 50 sowieso!

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Kohlenhydrate Freund oder Feind?

Warum Brot, Brötchen & Co dick machen.

Wenn wir erst einmal wissen was unser Körper mit Brot, Brötchen & Co. macht, dann wissen wir auch warum wir zu dick sind und im Laufe der Zeit immer dicker werden.

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Abnehmen Essverhalten gesunde Ernährung Kohlenhydrate Nahrungsverwertung

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